痰多是什么体质如何调理

痰多的体质一般是痰湿体质，痰湿体质的调理方法主要有饮食调理、药物调理。

1、饮食调理

痰湿体质的形成，多是由于脾胃的运化功能失调，导致水湿不能运化，从而导致湿气聚集于体内形成痰湿。痰湿体质患者临床表现多为肥胖、腹部肥满、肌肉松弛、面色萎黄等。痰湿体质患者可以通过适量喝具有化痰祛湿功效的饮品，如陈皮、荷叶、茯苓、金银花等。也可以通过适量吃具有化痰祛湿功效的食物，如薏苡仁、山药、白扁豆等进行调理。同时注意避免进食生冷油腻之物，如雪糕、肥肉等。

2、药物调理

痰湿体质调理以温化寒湿、清热化痰为主要原则，痰湿体质患者常表现为痰多、脘腹胀闷、纳呆、便溏、面色萎黄等症状。痰湿体质调理中药主要包括桂枝、薏苡仁、白术、茯苓、苍术、厚朴、陈皮、甘草等。桂枝在其中起着温通经络、助阳化气的作用，可用于治疗风寒感冒、痰多脘腹冷痛、四肢关节酸痛等病症。薏苡仁具有利水渗湿、健脾止泻、排脓除痹等功效，可用于治疗水肿、脾虚泄泻、肺痈、肠痈等病症。白术具有补气健脾、燥湿利水等功效，可用于治疗脾气虚弱、肌肉消渴、脾虚食少、痰湿体质等病症。茯苓具有健脾、宁心、利水渗湿、宁心安神等功效，可用于治疗水肿、脾虚食少、痰饮、眩悸、耳鸣、痰湿体质等病症。

建议痰湿体质患者在医生指导下合理使用药物进行调理，切勿自行用药，以免因药不对症导致病情加重。