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宝宝多少岁能睡整夜

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2023-06-25 04:54:0639健康网

宝宝一般在12个月到24个月能睡整夜,但由于宝宝的生长发育情况不同,所以睡整夜的时间也会存在差异。

随着宝宝的生长发育,身体所需要的营养物质也会逐渐增多。大部分宝宝在12个月到24个月时,随着生长发育,已经能够自己独立睡整夜觉。但由于宝宝的生长发育情况不同,有些宝宝可能会睡整夜觉比较早,通常在18个月左右就能睡整夜觉。但有些宝宝可能生长发育较慢,需要的睡眠时间比较久,可能在24个月左右,才能够睡整夜觉。

在平时要养成良好的生活习惯,随着宝宝的生长发育,要逐渐减少夜间喂奶的次数,以免影响宝宝的睡眠质量。同时也要注意室内温湿度,如果室内空气过于干燥,可能会影响宝宝的睡眠质量,在一定程度上也会影响生长发育。如果宝宝出现睡眠不足的情况,家长可以适当开窗通风,或使用空气净化器,保证室内空气的流通,能够呼吸新鲜空气,有利于宝宝的生长发育。

卢成瑜主任医师儿科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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