孩子好动注意力不集中是缺什么

孩子好动注意力不集中多考虑是缺铁引起的，也可能是缺少维生素、钙等营养物质导致的，建议到医院就诊治疗。

1、缺铁

如果在日常生活中不注意合理饮食，经常吃一些不含铁的食物，比如动物肝脏、菠菜等，可能会导致身体对铁元素摄入不足，从而引起缺铁性贫血。当出现贫血以后，可能会使身体感觉疲乏，出现注意力不集中的现象。可以在医生的指导下，合理的使用右旋糖酐铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗，也可以多吃一些菠菜等含铁量比较高的食物。

2、缺少维生素

大部分维生素都可以促进人体对铁的吸收，如果存在缺乏维生素的情况，可能会导致铁吸收不足，在一定程度上会引起缺铁性贫血，从而出现面色苍白、身体无力等症状，也可能会使孩子出现好动的现象。可以遵医嘱使用复合维生素片、多维元素片等药物进行改善，也可以多吃一些维生素含量比较高的食物，比如猕猴桃、橙子等。

3、缺钙

钙能够促进骨骼的形成、增强肌肉的兴奋性，当孩子缺钙以后，可能会出现烦躁不安、好动等现象，甚至会出现哭闹不止的情况。可以多吃一些钙含量相对比较高的食物进行改善，比如牛奶、虾皮等，必要时可遵医嘱使用碳酸钙D3颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行缓解。

除了以上几种原因以外，也可能与身体患有多动症有一定关系，建议及时就医，可到医院通过体格检查、脑电图检查等方法进行判断，并配合医生积极治疗。