站着腿酸痛是什么原因

站着腿酸痛多考虑是过度劳累引起的，也不排除是缺钙、下肢静脉曲张等原因导致的，建议积极配合医生治疗。

1、过度劳累

如果长时间站立，可能会导致腿部肌肉过度紧绷，出现乳酸堆积，引起腿部酸胀、疼痛等症状。建议患者注意多加休息，避免长时间站立，也可以通过按摩的方式进行改善。

2、缺钙

若是日常生活中经常挑食，可能会导致体内钙元素摄入不足，从而会出现肌肉痉挛、腿部无力、睡眠不安等情况。建议患者改变不良的饮食习惯，避免挑食，多吃富含钙的食物，比如牛奶、大虾等，也可遵医嘱口服碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙锌口服溶液等药物进行治疗。

3、下肢静脉曲张

如果长期站立可能会导致下肢静脉回流受阻，使下肢静脉曲张，会出现双腿酸痛、下肢水肿、皮肤色素沉着等症状。患者可以通过医用弹力袜的方式进行改善，也可以通过激光治疗的方式进行缓解。

除此之外，也可能是腰椎间盘突出症等疾病导致的，建议及时就医治疗，以免延误病情。