怎样预防生孩子大出血

女性在怀孕期间或分娩过程中出现大出血的情况，可能是由于子宫收缩乏力、胎盘因素等原因导致。如果想要预防生孩子时的大出血，可以通过一般方法和药物及手术干预来进行。

一、一般方法

1.饮食调理：孕妇在整个孕期都需要补充营养物质，如蛋白质、维生素等，在孕晚期可以适当增加食物中的纤维素含量，以促进肠道蠕动，防止发生便秘现象。另外还要注意不要暴饮暴食，以免胎儿过大而影响顺产。

2.进行提肛运动：规律的盆底肌训练可以在一定程度上增强骨盆底组织张力，从而减少产后出血以及尿失禁、压力性尿失禁等情况的发生概率，可在医生指导下进行凯格尔运动。

3.提前检查和治疗原发病：若患有血小板增多症、凝血功能障碍等疾病的患者，应提前告知医生自己的情况，以便于医生根据病情调整用药方案，尽可能降低大出血发生的可能性。

二、药物及手术干预

1.提前使用药物：孕妇在临产前可遵医嘱应用缩宫素等宫缩药加强宫缩力度，并且要观察产妇的血压、脉搏变化，必要时给予输液输血，保持水、电解质平衡。

2.及时手术处理：如果发现有宫颈裂伤但无阴道流血者，应在会阴侧切后用纱布压迫止血，然后缝合伤口。如果有开放性损伤并伴有活动性出血时，则需立即行全子宫切除术。如果是前置胎盘引起的大出血，可根据具体情况选择剖腹终止妊娠或者继续保胎至37周以后再择期终止妊娠。

此外，还可能与避免紧急剖宫产有关。建议孕妇及其家属平时要注意休息，保证充足的睡眠时间，同时也要注意个人卫生，勤换洗内裤，养成良好的生活习惯。