维生素e对皮肤的作用

维生素E具有抗氧化、美容养颜的作用，还具有辅助预防心血管疾病等其他作用。

1、抗氧化

维生素E具有较强的抗氧化作用，可以清除体内自由基，保护细胞免受氧化损伤，从而使皮肤更加柔嫩、有光泽。

2、美容养颜

维生素E具有较强的抗氧化作用，可以促进皮肤新陈代谢，有利于皮肤细胞代谢废物和毒素的排出，从而使皮肤更加健康，有利于美容养颜。

3、预防心血管疾病

维生素E具有辅助抗血小板聚集和预防血栓形成的作用，有助于降低心血管疾病的患病风险，同时还具有保护肝脏的作用。

除此之外，维生素E还具有辅助预防习惯性流产等其他作用。但是，维生素E不可过量摄入，患者应该在医生指导下使用。如果使用过程中出现不适症状，患者应及时就医。另外，维生素E不可与阿司匹林、华法林等药物同时使用，以免影响药物效果。