吃银耳炖木瓜具有美容养颜、滋补身体、润肠通便等好处,但要注意适量食用。
1、美容养颜
银耳和木瓜都是比较常见的食物,其中含有大量的维生素、微量元素等营养物质。食用后可以为身体补充所需要的营养,还可以促进体内新陈代谢,有利于体内毒素的排出,一定程度上可以达到美容养颜的作用。
2、滋补身体
银耳炖木瓜中含有大量的胶原蛋白、氨基酸等营养物质,适量食用可以为身体补充所需要的营养,并维持体内营养均衡,有利于滋补身体。
3、润肠通便
银耳炖木瓜中含有大量的水分以及膳食纤维,适量食用可以促进胃肠蠕动,有利于体内食物的消化与吸收,也可以促进大便的排出,能够达到润肠通便的作用。
除此之外,还具有提高免疫力的好处。虽然银耳炖木瓜的好处有很多,但要避免长期过量食用,以免加重胃肠的负担,对身体造成伤害。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。