枸杞可以长期泡水喝吗

枸杞一般是可以长期泡水喝的。

枸杞味甘，性平，归肝、肾经。具有滋补肝肾、益精明目的功效，在临床上主要用于治疗肝肾阴虚及早衰证。如果患者存在腰膝酸软、头晕耳鸣、遗精盗汗等症状，则可以在医生指导下使用枸杞进行调理。此外，对于肝肾阴虚引起的目暗不明、内热消渴等病症也有一定的辅助作用。由于枸杞药效比较温和，通常不会引起不良反应，所以患者也可以长期适量饮用，但要注意避免过量服用，以免导致上火的情况发生。需要注意的是，并非所有人群都适宜食用枸杞，尤其是脾胃虚弱的人群，应慎用枸杞，否则可能会加重病情。另外，感冒发热者也不宜服用枸杞，因为其性质偏温热，容易助热生痰，从而加重病情。