孕期不消化胃胀怎么办

孕期不消化胃胀，可以通过适当运动、调整饮食、物理治疗、药物治疗、心理治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、适当运动

如果患者在孕期不注意自身的护理，经常吃难消化的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃胀的情况。患者可以通过适当运动的方式进行改善，比如散步、慢走等，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行处理。

2、调整饮食

患者可以适当吃清淡的食物进行改善，比如小米粥、玉米粥等，也可以吃新鲜的水果和蔬菜，比如香蕉、火龙果、菠菜等，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以改善胃胀的症状。

3、物理治疗

如果患者胃胀的情况比较严重，可以通过热毛巾热敷腹部的方式进行处理，也可以通过顺时针按摩腹部的方式进行改善，从而促进胃肠的蠕动，在一定程度上也可以缓解不适症状。

4、药物治疗

如果患者不注意自身的饮食健康，频繁吃难消化的食物，可能会使胃肠器官受到刺激，从而出现胃胀、腹痛等症状。患者可以遵医嘱配合使用乳酸菌素片、健胃消食片等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用双歧杆菌三联活菌胶囊、乳酸菌素散等药物进行调理。

5、心理治疗

如果患者长期精神压力过大，可能会使胃肠功能发生紊乱，从而出现不消化、胃胀的情况。建议患者保持积极乐观心态，放松心情，多与家人沟通交流，避免精神压力过大。

如果症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的消化内科就诊，以免延误病情。