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熬夜会导致水肿吗大概要几点钟睡觉

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2023-02-23 05:03:2039健康网

熬夜可能会导致水肿,但水肿的发生时间不固定,可能会在晚上9点到10点之间,也可能会在第二天早上6点到8点之间,具体要根据熬夜的时间来判断。

1、晚上9点到10点之间

如果患者经常熬夜,会导致身体的新陈代谢减慢,容易导致体内的水分无法及时排出体外,从而出现水肿的情况。建议患者及时调整作息习惯,避免熬夜,在晚上9点到10点之间可以适当进入睡眠,有利于身体的恢复。

2、第二天早上6点到8点之间

如果患者只是偶尔熬夜,并且熬夜的时间比较短,可能不会导致水肿的情况出现。但如果患者长期熬夜,可能会导致身体的新陈代谢减慢,容易导致体内水分无法及时排出体外,从而出现水肿的情况。建议患者保持良好的作息习惯,避免熬夜,在早上6点到8点之间可以适当进入睡眠。

建议患者在日常生活中注意保持良好的生活习惯,避免熬夜,以免引起水肿的情况。如果出现不适症状,建议患者及时就医,可以在医生指导下使用呋塞米、氢氯噻嗪等利尿剂进行治疗,缓解水肿的情况。

赵英帅主治医师全科医学科 河南省人民医院  三级甲等
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