姨妈第几天体重开始下降

姨妈一般指月经。通常情况下，月经第1天到整个月经期，体重可能会有所下降，但具体下降多少因人而异。

月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经期间，由于体内激素水平发生变化，可能会导致体内水钠潴留，从而出现体重增加的情况。但由于每个人的体质不同，月经量多少也不同，所以体重下降的幅度也会有所不同。一般月经第1天到整个月经期，体重会有所下降。但由于存在个体差异，具体下降多少因人而异。月经期间，建议患者注意腹部保暖，避免吃辛辣、寒凉的食物，如辣椒、冰淇淋等，以免导致腹部受凉，从而引起痛经，还可能会伴有月经量增多、月经期延长等情况。如果出现痛经症状，患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物缓解疼痛。

另外，建议患者在日常生活中，注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。