腿伸直大腿内侧筋疼是怎么办

腿伸直大腿内侧筋疼，可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式改善，但需要根据引起原因判断，常见于剧烈运动、受凉、外伤等，避免影响人体正常活动。

1、剧烈运动

如果在工作或学习过程中长期剧烈运动，影响腿部肌肉软组织正常活动，出现腿部乳酸堆积现象，造成腿部酸痛、肿胀等症状。患者可以通过热毛巾热敷或按摩发病部位等方法，改善症状。建议患者不要长期剧烈运动，建议适当进行散步、慢跑等运动。

2、受凉

若长期处于寒冷环境，未做好腿部保暖工作，影响大腿内侧肌肉软组织正常活动，引起寒气入体，出现大腿内侧疼痛、发凉等症状。患者可以通过热水袋热敷的方法，改善症状。建议患者做好自身保暖工作，根据天气变化适当增加衣物。

3、外伤

若腿部肌肉软组织受到坚硬物体碰撞，造成腿部肌肉软组织受损，出现腿部疼痛、肿胀等症状。患者可以通过针灸、推拿等理疗方法，改善症状。如果疼痛感过于强烈，也可以按医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物改善。

除此之外，还有可能是慢性劳损、软组织炎症等疾病导致，建议患者及时就医，完善相关检查，根据疾病类型选择针对性方法改善。