焦虑症高血压怎么办

焦虑症高血压，一般可以通过心理治疗、药物治疗、日常护理等方式来改善。

1、心理治疗

焦虑症和高血压是两种不同的疾病，但可能存在共病的情况，患者可能会出现焦虑、紧张、血压升高等不适症状。患者可以积极配合医生进行心理治疗，如认知行为治疗、支持性心理治疗等，还可以通过放松疗法、呼吸控制疗法等方式来缓解焦虑、紧张的情绪。

2、药物治疗

焦虑症患者可以遵医嘱服用抗焦虑药物进行治疗，如盐酸氟西汀胶囊、盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等，可以有效缓解不适的症状。高血压患者可以在医生的指导下服用降压药进行治疗，如硝苯地平缓释片、卡托普利片、盐酸普萘洛尔片等。

3、日常护理

在日常生活中，焦虑症患者要保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑等不良的情绪。患者要注意休息，避免过度劳累，避免熬夜，可以适当进行有氧运动，如散步、瑜伽、打太极拳等，有助于增强体质。

除此之外，还可以通过物理治疗的方式进行改善，有助于疾病的控制。建议患者定期到医院进行复查，积极配合医生进行治疗。