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感冒发烧可以吃西兰花吗

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2023-07-14 16:46:2739健康网

发烧一般是指发热,感冒发热一般情况下是可以吃西蓝花的,但要注意进食的量。

西蓝花是日常生活中常见的蔬菜,其中含有丰富的维生素、矿物质以及膳食纤维等营养成分。患者在感冒发热期间是可以适当进食的,有利于补充机体所需要的营养成分,同时还可以增强机体的抗病能力,对于疾病的恢复是有一定帮助的。但是要注意进食的量,如果吃太多可能会加重胃肠的负担,出现消化不良等情况,不利于身体健康。

患者出现感冒发热,如果是低热的情况,可以通过多喝水、擦拭身体等方式进行降温。如果是高热的情况,建议在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等药物治疗,同时通过冰敷等方式缓解。在平时要养成良好的生活习惯,健康饮食,保证营养均衡,适当运动,注意休息,做好个人防护,勤开窗通风,保持室内空气畅通。

林耿鹏副主任医师呼吸内科 中山大学附属第一医院  三级甲等
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