吃什么预防精索静脉曲张

精索静脉曲张可以吃食物或者药物进行预防。精索静脉曲张是指精索内蔓状静脉丛的异常扩张、伸长和迂曲，可导致疼痛不适以及进行性睾丸功能减退等症状。

1、食物

精索静脉曲张患者可以多吃一些富含维生素E、维生素C、镁、锌等营养物质的食物，比如橘子、橙子、猕猴桃、坚果、粗粮等，可以为机体补充各种营养元素，有助于提高身体免疫力，从而有利于预防疾病。

2、药物

虽然食物无法起到预防精索静脉曲张的作用，但是在出现不适症状后，可以在医生指导下使用枸橼酸氯米芬片、枸橼酸他莫昔芬片等药物进行治疗，可以促进肌肉松弛，使精索静脉处的平滑肌松弛，从而使血液回流，缓解不适症状。

除此之外，还可以通过避免长时间站立、穿着紧身裤等方式预防，在日常生活中要保持良好的生活习惯，戒烟戒酒，少吃辛辣刺激性食物，适当进行运动，提高身体抵抗力，定期进行复查。