平时需要如何预防牛皮癣症状的复发

牛皮癣一般指的是寻常型银屑病。在平时可以通过避免外伤、做好保暖、增强自身抵抗力等方式预防寻常型银屑病症状的复发。

1、避免外伤

寻常型银屑病通常是由于遗传，或者是长期吸烟、精神压力过大等原因导致的。在平时要避免外伤出现，如果出现外伤，一定要及时进行处理，可以遵医嘱使用双氧水、碘伏等药物进行消毒，以免出现感染的情况，导致病情加重。

2、做好保暖

寻常型银屑病可能会出现皮肤瘙痒的症状，所以在平时要做好保暖工作，避免着凉，因为着凉以后可能会诱发病情加重。并且要注意皮肤清洁卫生，勤洗澡，勤换洗衣物。

3、增强自身抵抗力

在日常生活中要注意饮食营养均衡，多吃些新鲜的水果蔬菜，不要吃辛辣、刺激的食物。并且要适当进行体育锻炼，比如跑步、打球等，增强身体的抵抗能力，提高抗病能力，有助于预防疾病的发生。

除此之外，还可以通过定期体检、使用药物等方式预防，如有不适，建议及时就医治疗。