脚踝骨折80天，脚有点外八

脚踝骨折80天，脚有点外八可能是正常的生理现象，也有可能是软组织损伤、关节僵硬、骨质疏松症、类风湿性关节炎等原因引起的。

1.生理现象：如果患者在恢复期间没有注意休息，导致下肢肌肉长时间处于紧张状态，可能会出现上述症状。建议患者多卧床休息，避免过度劳累，同时也可以通过按摩的方式进行缓解。

2.软组织损伤：若患者局部受到外力撞击或者长期慢性劳损，会导致软组织受损，从而引起肿胀、疼痛等症状。患者可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。

3.关节僵硬：由于骨折后关节囊以及周围的韧带会出现粘连的情况，在活动时就会出现僵硬的症状。患者平时可以适当进行功能锻炼，比如踝关节屈伸训练、足趾抓地运动等，能够促进血液循环，有利于病情的恢复。

4.骨质疏松症：随着年龄的增长，身体内的钙元素会逐渐流失，如果不及时补充，容易诱发骨质疏松症，从而出现骨骼变形的现象。建议患者平时多吃一些含钙量高的食物，比如牛奶、虾皮等，严重者还可以在医生指导下使用碳酸钙D3颗粒、阿法骨化醇软胶囊等药物治疗。

5.类风湿性关节炎：该疾病是一种以侵蚀性关节炎为主的自身免疫性疾病，可能与遗传因素有关，患病以后炎症会刺激到周围神经，所以会引起脚踝部位不适感。患者可以遵医嘱口服塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物治疗。

除此之外，还可能是因为痛风性关节炎、退行性病变等原因造成的，建议就医治疗。