孕妇白天睡觉一般比较好,但是不建议睡眠时间过长。
在怀孕期间,孕妇的身体会比较笨拙,所以会比较劳累,白天睡觉可以让身体得到充分的休息,而且还可以让孕妇保持充足的精力,所以孕妇白天睡觉一般比较好。但是孕妇白天睡觉时间过长,可能会导致晚上睡不着,从而影响到胎儿的发育,所以不建议孕妇白天睡觉时间过长。
孕妇在怀孕期间,要保持充足的睡眠,避免长时间熬夜,同时还要注意营养均衡,可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜,比如胡萝卜、猕猴桃、西红柿等,可以补充身体所需要的营养,有利于胎儿的生长发育。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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