产后心情烦躁焦虑易怒怎么办

产后心情烦躁焦虑易怒，可以通过转移注意力、心理疏导、药物治疗等方式进行缓解。

1、转移注意力

如果患者的症状比较轻微，可以通过看书、听音乐等方式转移注意力，舒缓紧张的情绪，改善症状。

2、心理疏导

如果患者的症状比较严重，建议及时去医院进行心理疏导，在心理医生的指导下，通过支持性心理治疗、认知行为治疗等方式进行缓解。

3、药物治疗

如果患者的症状比较严重，建议在医生的指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，有利于减轻患者的症状。

除此之外，还可以通过物理治疗、中医治疗等方式进行缓解，有利于减轻患者的症状，防止出现其他的症状。