脚板太宽怎么办

脚板太宽可以通过减肥、运动、手术等方式改善。脚板太宽一般是指扁平足，通常是指足弓低平或者消失，引起的原因可能与遗传、穿鞋不当等有关。

1、减肥

如果父母存在扁平足，可能会增加孩子的患病风险，会使足部骨骼发育异常。此时可以通过减肥的方式进行改善，饮食上避免大量吃高脂肪、高热量类食物，比如肥肉、奶油蛋糕等，可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如苹果、芹菜等。

2、运动

在日常生活中可以多根据自身情况进行体育锻炼，比如慢跑、打篮球、踢足球等，不仅能够增强身体抵抗力，而且还可以改善扁平足。

3、手术

如果通过上述方法，病情并未得到改善，也可以配合医生通过手术进行矫正，比如穿矫正鞋、使用矫正支具等。

除此之外，也可以通过理疗等方式进行改善。建议患者平时要做好日常护理工作，随时关注身体变化情况，出现不适症状要及时就医。