腰肌劳损一般多久自愈

腰肌劳损一般多久自愈，需要根据患者病情严重程度进行判断。如果患者腰肌劳损病情不严重，一般1-2周可以自愈，如果患者病情比较严重，一般不可以自愈。

1、病情不严重：腰肌劳损可能是腰部急性扭伤、腰部长期负荷过重等原因导致的，可能会伴有腰部疼痛、肿胀、活动受限等不适症状。如果患者病情没有特别严重，仅表现为腰部疼痛、肿胀等不适症状，一般经过充分休息后，1-2周左右可以达到自愈。

2、病情较严重：如果患者腰肌劳损的情况比较严重，可能会出现腰部疼痛加重、腰部活动受限、不能弯腰工作等情况，一般不可以自愈。建议患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚等药物进行治疗，也可以通过推拿、针灸等方式进行辅助治疗。

日常生活中患者要注意休息，避免过度劳累。同时，患者还要注意腰部的保暖，避免腰部受凉。