神经性官能症怎么治

神经官能症一般是指神经症。神经症可以通过日常调理、心理治疗、药物治疗。

1、日常调理

神经症可能与遗传因素、性格特征、负面生活事件等原因有关。如果没有及时治疗，可能会导致病情加重，出现抑郁、焦虑、睡眠障碍等症状。平时要保持心情舒畅，避免出现烦躁、紧张、愤怒等不良情绪。可以吃白菜、胡萝卜、鱼肉、鸡蛋等高维生素、高蛋白食物，补充营养。

2、心理治疗

患者可以寻求心理医生的帮助，通过认知行为疗法，舒缓紧张焦虑的情绪。还可以和家人朋友交流，保持心情舒畅。

3、药物治疗

如果出现失眠多梦、疲倦乏力等症状，可以在医生的指导下，服用阿普唑仑片、地西泮片等药物治疗。如果出现抑郁倾向，可以遵医嘱口服盐酸舍曲林片、盐酸帕罗西汀片等药物缓解症状。

除此之外，还可以通过物理治疗等方式改善，平时要积极参加体育运动，比如跑步、跳绳等，可以提高身体免疫力和抵抗力。