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总是头晕犯困没精神老想睡觉什么原因

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2023-07-14 16:31:3339健康网

总是头晕犯困没精神老想睡觉,可能是过度劳累导致的,也可能是缺铁性贫血、神经衰弱等原因导致的,建议根据不同的原因选择不同的治疗。

1、过度劳累

当患者长时间进行高强度运动的时候,可能会导致机体过于劳累,使大脑出现缺氧的情况,从而引起上述症状。建议患者可以通过局部按摩的方式来缓解症状,也要注意休息,避免长时间进行高强度运动。

2、缺铁性贫血

通常情况下铁是人体所必需的一种微量元素,可以参与人体内血红蛋白的合成,如果患者长期挑食、偏食,可能会导致体内摄入的铁不足,导致血红蛋白生成过少,诱发缺铁性贫血,从而出现乏力、头晕、犯困、注意力不集中等症状。建议患者可以在医生的指导下使用琥珀酸亚铁片、硫酸亚铁片等药物进行治疗,也可以适当吃一点富含铁元素的食物,比如猪肝、猪血、红枣等。

3、神经衰弱

一般情况下该疾病可能是由于长期紧张、压力过大、生活节奏改变等因素导致脑与躯体功能衰弱而引起的疾病,可能会出现上述症状,还可能会出现反应迟钝、头昏眼花、肌肉紧张性疼痛等症状。建议患者可以在医生的指导下使用地西泮片、氯硝西泮片等药物进行治疗,也可以通过心理治疗的方式缓解症状。

除此之外,还可能是脑动脉硬化症等原因导致的,建议患者及时去医院就医,明确疾病,对症治疗。

闫振文副主任医师神经内科 中山大学孙逸仙纪念医院  三级甲等
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