怀孕28周，胎位不正怎么办

怀孕28周胎位不正可以通过胸膝卧位、外倒转术、艾灸至阴穴等方式来调整。

1、胸膝卧位

胸膝卧位是指孕妇排空膀胱，松解裤带，双膝跪在床上，胸部尽量贴近床面，大腿与床面垂直，小腿与床面成30度角，每天坚持15分钟左右，可以帮助纠正胎位。

2、外倒转术

如果孕妇骨盆较宽，胎儿较小，可以采取外倒转术来纠正胎位。孕妇排空膀胱后，在医生指导下采取仰卧姿势，胸部尽量贴近床面，大腿与床面成30度角，小腿与床面成45度角，然后进行外倒转术，一般需要进行10-20分钟。

3、艾灸至阴穴

艾灸至阴穴具有温肾壮阳、安胎等功效，可以刺激胎儿的胎动，帮助纠正胎位。具体方法是孕妇取仰卧位，在脐正对侧2寸处取穴艾灸，每天灸一次，每次灸15分钟左右，具体需要由医生操作，不可擅自进行。

此外，也可以通过外转胎位术来纠正胎位。建议孕妇定期进行产检，保持心情舒畅，不要过度紧张，适当运动，多吃新鲜的水果蔬菜。