洗澡时头晕恶心眼前一片黑是怎么回事

洗澡时头晕恶心眼前一片黑多考虑是低血糖引起的，也可能是低血压、脑供血不足、缺铁性贫血、脑梗死等疾病导致的，建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、低血糖

如果洗澡时间过长，可能会使体内血糖消耗过多，从而诱发低血糖，会出现头晕、心跳加快、乏力等症状。患者可立即食用含糖量比较高的食物进行缓解，如糖果、巧克力等，也可遵医嘱使用葡萄糖注射液进行改善。

2、低血压

如果洗澡时水温过高，可能会使体内血液循环加快，从而引起低血压，会出现视力模糊、头晕、四肢发软等症状。患者可遵医嘱口服盐酸米多君片、阿卡波糖片等药物进行改善，同时要注意合理膳食，适当吃富含优质蛋白的食物，比如牛奶、鸡蛋等。

3、脑供血不足

如果洗澡时环境过于封闭，可能会造成脑部缺血、缺氧，从而诱发脑供血不足，会出现头晕、头痛、睡眠障碍等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行改善，还要注意多加休息，避免过度劳累。

4、缺铁性贫血

如果长期过度偏食，可能会使体内铁含量不足，从而诱发缺铁性贫血，会出现头晕、耳鸣、眼花等症状。患者可遵医嘱口服硫酸亚铁片、葡萄糖酸亚铁糖浆等药物进行改善，同时可以多吃含铁量比较高的食物，比如动物内脏、海带等。

5、脑梗死

如果存在脑梗死的情况，可能会使脑部血液循环不畅，容易引起脑供血、供氧不足，从而出现头晕、四肢麻木等症状。建议患者及时前往医院，在医生指导下使用阿司匹林肠溶片、硫酸氢氯吡格雷片等药物进行治疗。必要时，可以通过颈动脉内膜剥脱术进行治疗。

如果症状持续存在且有加重趋势，建议患者及时就医治疗，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉。要保持良好的心态，避免情绪激动。同时，要注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜。要少吃辛辣刺激油腻的食物，注意清淡饮食，多吃一点新鲜的蔬菜和水果，比如胡萝卜、西红柿等。