吃饭心率120正常吗

吃饭心率120次/分是否正常，需要根据具体情况而定。

正常人在安静的状态下心率是60-100次/分，在吃饭的时候，由于胃肠道的蠕动增加，所以心率会增加，但是如果没有出现胸闷、心悸、心慌等不适症状，一般属于正常现象。如果出现上述不适症状，可能是患有心脏疾病，如冠状动脉粥样硬化性心脏病、心肌炎等，此时则属于不正常现象，需要及时到医院就诊，明确病因后进行针对性治疗。

在日常生活中要养成良好的生活习惯，保持充足的睡眠，不要长期熬夜。同时也要保持良好的心情，不要有太大的情绪波动，可以听一些舒缓的音乐来缓解。