血糖高的患者一般可以吃青团。但是吃的时候要适量,不要吃太多。
青团主要是由艾草、糯米粉等成分组成,含有丰富的碳水化合物、维生素、钙、铁等营养物质,如果血糖高的患者适当食用,可以补充身体所需要的营养,为机体提供能量。但是由于青团中含有糯米,属于高淀粉类食物,如果过量食用,可能会引起血糖水平波动,所以不可以吃太多。
血糖高的患者在日常生活中,要减少食用淀粉含量高的食物,例如馒头、米饭等,可以多吃一些粗粮,例如荞麦、玉米等。也可以多吃一些新鲜的水果蔬菜,例如苹果、芹菜等,戒烟戒酒,不要喝浓茶、咖啡等刺激性的饮品。可以适当参加户外运动,例如慢跑、打太极拳等,有助于辅助改善血糖水平。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。