儿童肥胖症初期要干预吗

儿童肥胖症初期一般不需要干预，但如果家长能够控制儿童的饮食和运动，可以尝试减轻体重，如果效果不明显，再进行干预。

肥胖症是指儿童较正常体重超过同龄、同性别参照人群平均身高体重的2个标准差，或者超过正常体重的20%，主要是由于遗传、环境等因素引起的，儿童肥胖症初期一般不需要干预，因为儿童的身体处于生长发育阶段，如果此时能够控制儿童的饮食，积极参加体育锻炼，通常是可以减轻体重的。

但是如果儿童肥胖症比较严重，出现了代谢性疾病，比如糖尿病、高脂血症等，并且家长没有积极控制儿童的饮食，儿童肥胖症可能会出现加重的情况，此时则需要进行干预。家长应尽量避免儿童吃高脂肪、高热量的食物，比如炸鸡、奶油蛋糕等，可以多吃新鲜的蔬菜和水果，比如苹果、香蕉、芹菜等。同时要积极参加体育锻炼，可以通过跳绳、跑步、打球等运动方式，促进脂肪燃烧，达到减轻体重的目的。