怀孕16周坐骨神经痛怎么缓解

怀孕指妊娠。妊娠16周坐骨神经痛可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式缓解，多考虑是子宫压迫引起的，建议采取合适的方式治疗。

1、一般治疗

妊娠期间体内的雌激素水平会有所升高，可能会刺激到骨盆，从而出现疼痛的情况，这是一种正常的生理现象，可以通过卧床休息的方式进行缓解，同时还要避免剧烈运动。

2、物理治疗

除了卧床休息以外，也可以通过热敷的方式进行缓解，能够促进局部的血液循环，有利于改善疼痛的现象。

3、药物治疗

如果疼痛比较严重，可以在医生的指导下服用维生素B1片、维生素B6片等药物进行治疗，能够起到营养神经的作用，但是要避免擅自用药，以免对胎儿的生长造成影响。

除此之外，也可以通过局部按摩、针灸等方式进行缓解。如果病情比较严重，建议及时到正规医院的骨科进行就医治疗，以免延误病情。