跖骨疲劳性骨折要怎么办

跖骨疲劳性骨折可以采取休息制动、药物治疗、足部支撑等措施进行治疗。

1.休息制动

建议患者减少活动量，如使用拐杖、轮椅等辅助工具。通过限制脚部运动来促进骨折愈合，减少疼痛和不适感。适用于初期的跖骨疲劳性骨折，以防止进一步损伤。

2.药物治疗

可遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等非甾体抗炎药缓解疼痛。这些药物能够抑制前列腺素合成，从而减轻炎症反应和疼痛。对于轻度至中度疼痛的跖骨疲劳性骨折患者，可以考虑使用此类药物。

3.足部支撑

推荐使用定制的足弓支撑垫或矫形鞋垫，以提供额外的支持和稳定。这种支撑可以帮助分散体重压力，减少跖骨受力，有助于骨折恢复。适合于已经发生跖骨疲劳性骨折并伴有明显畸形或不稳定性的患者。

在康复期间，应避免剧烈运动和长时间站立，以免加重受伤部位的压力。同时，注意保持良好的营养状态，摄入足够的钙质和维生素D，以促进骨骼健康。