高龄孕妇怀孕初期应注意饮食、注意休息、避免同房、定期产检、药物治疗等。
1、注意饮食
高龄孕妇的卵巢功能通常会有所下降,而且身体的各项机能也会有所减退,因此在怀孕初期要注意饮食营养均衡,可以适当吃富含优质蛋白的食物,比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等,也可以适当吃富含维生素的食物,比如苹果、橙子、西红柿等,能够补充身体所需要的营养,而且也可以促进胎儿的生长和发育。
2、注意休息
高龄孕妇怀孕初期还要注意多休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。
3、避免同房
高龄孕妇的身体抵抗力通常会有所下降,而且身体比较虚弱,如果在此期间同房,可能会增加细菌感染的风险,从而诱发阴道炎、宫颈炎等妇科疾病,不利于身体的恢复。因此,建议高龄孕妇在怀孕初期避免同房。
4、定期产检
高龄孕妇在怀孕期间,需要定期到医院进行产检,比如B超检查、唐氏筛查等,可以了解胎儿的生长发育情况,以及胎儿是否存在畸形的情况。
5、药物治疗
如果高龄孕妇在怀孕初期出现了明显的不适症状,建议及时就医,可以在医生指导下使用叶酸片、维生素B12片等药物进行治疗,可以促进胎儿的生长发育,在一定程度上还可以预防胎儿畸形的发生。
除此之外,高龄孕妇怀孕初期还要注意避免剧烈运动、避免情绪波动过大等,同时还要避免盲目用药,以免影响胎儿的生长发育。如果出现不适症状,建议及时就医治疗。
病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。