排湿热吃什么

排湿热可通过食物进行调理，可适量吃薏苡仁、冬瓜、赤小豆等，也可遵医嘱服用药物调理。

1、食物

排湿热应以清热利湿为主，因此可食用薏苡仁、冬瓜、赤小豆等食物。薏苡仁药性味甘、淡，性凉，归脾、胃经，具有利水渗湿、健脾止泻、除痹、排脓、解毒散结的功效，可用于治疗水肿、脚气、小便不利、脾虚泄泻，湿痹拘挛，肺痈、肠痈、脚气、赘疣等病症。冬瓜味甘、淡，性微寒，具有利尿、清热、化痰、生津、解毒的功效，可用于治疗水肿胀满、淋证、脚气、痰喘、暑热烦闷、消渴、痈肿痔漏等病症。赤小豆药性味甘、酸，性微寒，归心、小肠经，具有利水消肿退黄、清热解毒消痈的功效，可用于治疗水肿、淋病、便秘、肿毒疮疡、毒蛇咬伤等病症。

2、药物

排湿热的中药方剂有八正散、三妙丸等，八正散由瞿麦、车前子、萹蓄等药物组成，具有清热、利尿、通淋的功效，主要用于治疗湿热下注、小便短赤、尿痛、口干咽痛等症。三妙丸由苍术、黄柏、牛膝等组成，具有清热利湿的功效，可用于治疗湿热下注、湿热痰多、小便不利的症状。

另外，排湿热可通过物理治疗、运动等方式。建议患者在医生的指导下进行治疗，切勿自行服药。