硬拉完第二天腰疼不敢弯腰怎么回事怎么办

硬拉完第二天腰疼不敢弯腰多考虑是局部乳酸堆积引起的，也可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出症等原因有关，建议患者及时到正规医院进行相关检查，根据引起的病因，选择合适的治疗方式。

1、局部乳酸堆积

如果长时间进行硬拉，可能会使局部软组织受到刺激，从而出现局部酸痛、身体乏力等症状。患者可以通过局部热敷的方式，能够促进血液循环，有利于症状的改善，还要注意多休息，短时间内避免过度劳累。

2、腰肌劳损

由于长期弯腰重体力劳动，可能会使腰部肌肉受到损伤，从而出现局部疼痛、腰部活动功能下降等症状。患者可以通过针灸、按摩等方式进行改善，也可以遵医嘱服用布洛芬缓释胶囊、盐酸乙哌立松片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。

3、腰椎间盘突出症

随着年龄的增大，可能会使腰椎间盘发生退行性病变，从而出现局部肌肉痉挛、下肢麻木等症状。患者可以通过髓核摘除手术进行治疗，术后要注意多休息，短时间内避免过度劳累，还要注意局部保暖，避免受凉。

除了上述原因以外，也不排除是腰椎管狭窄等疾病造成的，如果症状比较严重，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重病情，对身体造成严重伤害。