高龄产妇二胎注意什么

高龄产妇是指年龄在35岁及以上的产妇。二胎需要注意定期产检、注意饮食、注意运动等。

1、定期产检

高龄产妇的身体素质会有所下降，需要定期进行产检，包括血压、体重、血糖等指标，以及进行宫颈检查、子宫内膜检查等，可以及时发现并处理高龄产妇的并发症，保证产妇和胎儿的健康。

2、注意饮食

高龄产妇在怀孕期间需要注意饮食，可以多吃富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、牛奶、苹果等，可以保证营养均衡，有助于胎儿的生长发育。同时要避免食用辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免引起胃肠道不适，影响身体健康。

3、注意运动

高龄产妇在怀孕期间需要适当运动，可以进行散步、瑜伽等比较舒缓的运动，有助于增强体质，还可以减轻妊娠期引起的不适症状，有利于身体健康。

除此之外，还需要注意休息等，避免过度劳累，保证充足的睡眠时间。