窦性心律不齐轻度T波改变怎么办

窦性心律不齐轻度T波改变，可能是剧烈运动、情绪激动等原因引起的，但不排除是高血压等疾病所导致的，可以通过一般治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，以免加重病情。

1、剧烈运动

如果在平时经常做比较剧烈的运动，可能会影响到心脏的正常供血，也会影响到正常的心跳速度。这属于一种正常的情况，建议患者多卧床休息，也可以通过深呼吸等方式进行缓解。

2、情绪激动

如果频繁生气，可能会使交感神经处于兴奋的状态，甚至也会影响到心脏的正常运行，从而出现心跳异常的情况。建议患者听舒缓的音乐进行缓解，也可以与朋友进行沟通改善。

3、高血压

存在该疾病的患者，随着病情的不断发展，可能会影响到心脏的正常供血，也会影响到正常的心跳速度。建议患者改变饮食，尽量吃清淡的食物，比如苹果、菠萝等，也可以遵医嘱配合使用硝苯地平缓释片、苯磺酸氨氯地平片等药物进行治疗。

除以上比较常见的原因以外，还有其他的原因，比如心肌缺血等，需要及时去医院进行治疗。