视力下降需要注意用眼卫生、保持良好的用眼习惯、定期进行眼部检查等方式来避免。
1、注意用眼卫生
平时要注意用眼卫生,避免用手揉眼睛,以免导致细菌入侵,引起眼部炎症,导致视力下降。同时也要注意不长时间使用电子产品,如手机、电脑等,以免导致眼睛疲劳,引起视力下降。
2、保持良好的用眼习惯
在日常生活中要保持良好的用眼习惯,避免在光线过暗或过亮的环境下用眼,如走路、吃饭等,同时要避免长时间用眼,以免引起视力下降。
3、定期进行眼部检查
如果出现视力下降的情况,要定期去医院眼科进行检查,及时了解视力下降的原因,如果是假性近视,可以在医生的指导下配戴框架眼镜来改善。如果是真性近视,可以遵医嘱进行激光手术治疗。
除此之外,还要避免剧烈运动,平时要注意多休息,保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
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病例:孕妇应认识早产的征候,如有未满孕周“见红”并伴有规律宫缩(规律性的下腹痛)、腰背酸痛、阴道有温水样东西流出等异常情况,应尽早去医院检查。医生会判断孕妇是否先兆早产,并决定进一步的处理,尽量减少早产的发生或使早产造成的危害降至最低程度,尽量保证孕妇及腹中宝宝的健康。
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