如何才能知道肚子里的宝宝是谁的

在怀孕期间，可以通过孕妇的妊娠反应、胎动、B超检查等方式来确定宝宝是谁的。

1、妊娠反应

胎儿的性别可以通过孕妇的妊娠反应来确定，一般在怀孕4个月左右，孕妇会出现恶心、呕吐、食欲不振等妊娠反应，在怀孕16周左右会出现胎动，可以通过胎动来判断胎儿是男是女。

2、胎动

胎儿的性别可以通过胎动来确定，一般在怀孕18周左右，孕妇会感觉到胎儿的活动，可以通过胎动来判断胎儿是男是女。

3、B超检查

在怀孕4个月左右，可以通过B超检查来确定胎儿的性别，在怀孕5个月左右，可以通过B超检查来确定胎儿的性别。

除上述方法外，还可以通过唐氏筛查、无创DNA等方法来确定胎儿的性别。建议孕妇在怀孕期间应该注意饮食营养，多吃新鲜的蔬菜和水果，以及富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶等，同时应该注意避免紧张和压力过大，保持良好的心态。