腕管综合症能自愈吗

轻度腕管综合症可能自愈，但需避免过度使用手腕；严重或持续症状需医疗干预。

腕管综合症是一种由于腕部正中神经受压引起的症状，常见于长期重复使用手腕的人群。轻度症状通过休息和避免过度使用手腕可能自愈，但严重或持续症状需医疗干预以避免神经损伤。若患者存在其他潜在的神经压迫因素，如肘管综合症或颈椎病，也可能导致类似症状。这些疾病需要针对性的诊断和治疗。

建议定期进行手腕活动，如握拳、伸展等，以增强手腕肌肉力量和灵活性。同时，注意保持正确的姿势，避免长时间低头或高举手臂，以减少手腕压力。