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刚生完孩子的产妇吃什么时候可以吃猪蹄

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2023-03-02 03:51:4539健康网

刚生完孩子的产妇一般在产后一周左右可以吃猪蹄。

刚生完孩子的产妇由于身体比较虚弱,胃肠道功能还未恢复,而猪蹄中含有大量的蛋白质、脂肪等营养物质,此时食用猪蹄不仅可以为产妇补充营养,还可以促进乳汁的分泌,提高乳汁质量,所以一般在产后一周左右可以吃猪蹄。但要注意避免过量食用,以免加重胃肠道负担,出现腹胀、腹痛等症状。

产妇在吃猪蹄时需要注意避免与山楂、柿子等食物一起吃,以免引起不适症状。另外,产妇还需注意饮食清淡,可以食用小米粥、瘦肉粥等,也可以适当食用新鲜的蔬菜水果,如西红柿、苹果等。如果产妇出现不适症状,建议及时就医治疗。

黄威主治医师妇产科 南方医科大学珠江医院  三级甲等
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