成人肋骨外翻怎么矫正

成人肋骨外翻可以通过佩戴护具、锻炼、手术等方式进行矫正。

1、佩戴护具

肋骨外翻是指最下缘的肋骨超出身体外缘，常发生于青少年或者婴幼儿缺乏钙，导致肋骨发育异常，肋骨外翻，主要表现为胸廓外形异常，腹部肌肉失去正常形态，部分患者会出现胸闷、气短、呼吸困难等症状。长时间的肋骨外翻可能会引起骨质疏松，可通过佩戴护具，对肋骨外翻部位进行压迫和矫正，从而达到矫正效果。

2、锻炼

如果是婴幼儿出现肋骨外翻，可以通过锻炼进行矫正，如腹部肌肉训练、单杠牵引等，通过锻炼，可以增强腹部肌肉的力量，从而达到矫正效果。如果是成年人出现肋骨外翻，可以通过引体向上、仰卧起坐等锻炼进行矫正，可以改变胸廓外形，从而矫正肋骨外翻。

3、手术

成人出现肋骨外翻，如果是骨骼发育异常导致，可进行手术治疗，如肋骨外翻矫正术，通过手术可以对肋骨外翻进行矫正。如果是腹腔内脏器压迫导致，需要进行腹部脏器检查，明确病因，进行相应治疗。

肋骨外翻患者建议及时就医，在医生指导下进行治疗，切勿私自用药。