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枸杞泡水放多了有没有问题

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2023-07-14 23:33:4739健康网

枸杞泡水放多了是否有问题需要根据枸杞的情况来进行判断,如果是新鲜的枸杞泡水,一般是没有问题的,但如果是泡水久的枸杞,则可能有问题,可能会导致枸杞性状改变、营养流失等情况。

1、新鲜枸杞泡水

枸杞可以起到滋补肝肾、明目的作用,在日常生活中适当饮用枸杞水,可以缓解肝肾阴虚所引起的腰膝酸软、眩晕耳鸣、阳痿遗精等症状,同时对于治疗视物模糊、眼睛干涩也可以起到改善的作用。新鲜的枸杞泡水一般是没有问题的,可以放心饮用。

2、泡水久的枸杞

枸杞泡水久可能会导致枸杞中的物质流失,从而影响枸杞的效果,同时还可能会导致枸杞的颜色发生改变,出现变色的情况,这样的枸杞水饮用后可能会导致身体出现不适的症状,所以泡水久的枸杞水是有问题的,建议及时饮用。

枸杞泡水时建议把握好枸杞的量,避免一次性泡太多,以免对身体健康造成不利的影响,同时建议在饮用枸杞水之前,可以先咨询医生,以免出现不适症状。

王凤副主任医师中医科 上海市第六人民医院  三级甲等
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