怀孕三个多月有点上火该怎么办

怀孕临床是指妊娠，上火是指咽喉肿痛、口干舌燥等症状。妊娠三个多月有点咽喉肿痛、口干舌燥，可以通过增加饮水量、改善饮食、药物治疗进行改善。

1、增加饮水量

妊娠期间体内激素水平会发生变化，新陈代谢速度也会加快，容易导致孕妇出现上火症状，比如口干舌燥、咽喉肿痛、便秘等。此时可以通过增加饮水量，加快体内新陈代谢，可以促进体内毒素尽快排出，缓解上火症状。

2、改善饮食

在日常生活中可以多吃新鲜的水果蔬菜，比如梨、苦瓜、黄瓜等，减少辛辣刺激性食物的摄入，比如辣椒、大蒜等，可以避免上火症状加重。还要注意少食多餐，避免暴饮暴食，有利于胃肠道蠕动，促进食物的消化与吸收。

3、药物治疗

如果上火症状比较严重，通过以上方法无法改善，也可以在医生的指导下服用金银花颗粒、蒲公英颗粒等药物进行治疗，但要注意孕妇、脾胃虚弱者要慎用。

除此之外，也可以适当参加体育锻炼，比如散步、孕妇瑜伽等，有利于身体健康，还要保证充足的睡眠，避免熬夜。