子宫脱垂应该怎么治疗注意些什么

子宫脱垂指的是子宫从正常位置沿阴道下降，部分或全部脱出阴道口以外。患者可以通过盆底肌肉锻炼、使用子宫托、手术治疗等方式进行改善，平时要注意休息，避免剧烈运动。

1、盆底肌肉锻炼

如果患者只是出现轻度子宫脱垂的情况，此时可以在医生的指导下通过盆底肌肉锻炼进行缓解，比如凯格尔运动，能够增强盆底肌肉的张力，有利于病情的恢复。

2、使用子宫托

如果患者属于中度情况，此时会出现比较明显的盆腔下坠感、下背部坠痛等情况。患者可以在医生的指导下使用子宫托进行改善，使用过程中要定期进行清洗，以免导致阴道感染。

3、手术治疗

如果患者属于重度情况，出现排尿困难、阴道出血等情况。患者可去正规医院通过腹腔镜手术或阴道手术等对盆底组织进行修复，从而改善病情。

除此之外，患者要注意休息，避免剧烈运动，同时要保持良好的心态，避免精神压力过大，有利于身体的恢复。在平时生活中患者要注意饮食健康，多吃富含维生素以及蛋白质的食物，少吃辛辣刺激油腻的食物。