勃起障碍怎样才能防止

勃起障碍可以通过改善生活方式、调理饮食、口服药物等方式来防止。

1、改善生活方式

精神压力过大可能会导致勃起障碍，建议患者平时适当放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神过度紧张和焦虑。也要注意休息，保证足够的睡眠，避免过度劳累和熬夜。

2、调理饮食

患者在日常生活中可以多吃一些富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶、瘦肉等，可以补充身体所需要的营养成分，适当吃韭菜、生蚝、羊肉等食物，可以起到壮阳的作用，有助于预防勃起障碍。

3、口服药物

如果患者通过上述方式，症状无法得到改善，可以在医生的指导下服用枸橼酸西地那非片、盐酸伐地那非片等药物进行治疗，可以促进阴茎勃起，有利于病情的恢复。

除此之外，也可以通过注射血管扩张药等方式进行改善。如果患者出现勃起障碍的情况，建议及时去医院就医，以免延误病情。