肩颈按摩多久做一次比较好

肩颈按摩建议一周做一次比较好，但具体情况需要根据个人体质以及病情的严重程度等方面进行综合判断。

肩颈按摩属于一种中医疗法，主要是通过按摩穴位的方式，促进局部血液循环，缓解肌肉紧张、疼痛等症状。一般情况下，如果患者体质较好，病情比较轻微，可以一周做一次按摩，能够有效缓解不适症状。但如果患者体质较差，病情比较严重，则不建议一周做一次按摩，以免因过度按摩，导致局部不适症状加重。因此，具体按摩多久做一次需要根据患者的个人情况进行判断。

另外，建议患者在进行肩颈按摩时，需要注意力度，避免过度按摩，以免导致局部疼痛症状加重。同时，患者还需要注意避免在空腹的状态下进行按摩，以免引起腹部不适症状。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。