皮肤很干燥怎么改善

皮肤很干燥可以通过饮食调理、生活护理、物理治疗、药物治疗、中医理疗等方式进行改善。

1.饮食调理：患者平时可以适当吃富含维生素的水果和蔬菜，比如苹果、香蕉、黄瓜等，能够补充身体所需要的营养物质，并且还能够促进体内的新陈代谢，在一定程度上也能够缓解症状。同时，患者还可以适当喝温水，也可以起到润肤的作用。

2.生活护理：日常生活中，患者要注意做好皮肤保湿工作，避免使用刺激性的洗护用品，以免加重病情。另外，还要注意保持良好的心态，避免过度紧张，也要避免熬夜。

3.物理治疗：如果通过上述方法效果不佳，患者也可以及时到正规医院就诊，在医生指导下通过红外线照射的方式进行治疗，能够促进局部血液循环，有利于改善症状。

4.药物治疗：如果皮肤干燥的情况比较严重，可以在医生的指导下涂抹尿素软膏、维生素E乳等药物进行治疗，能够起到滋润皮肤的效果。必要时，患者也可以遵医嘱服用维生素A软胶囊、复合维生素B片等药物进行辅助治疗。

5.中医理疗：患者也可以配合中医针灸、按摩等方式来辅助治疗，有助于促进局部血液循环，从而达到改善皮肤干燥的目的。