发烧捂出汗真的科学吗

发烧一般指发热，发热捂出汗是不科学的。发热捂出汗是由于捂的位置较高，身体里的水分随着汗液蒸发出来，这样会导致体温下降，并不是起到退热的作用。患者发热后要及时进行退热处理，避免体温持续升高。

通常人体的正常体温是36°C至37.2°C之间，当体温大于37.3°C小于38°C时属于低热，体温在38.1°C至39°C之间属于中度发热，39.1°C至41°C属于高度发热，超过41°C属于超高热。患者出现发热症状时，要注意观察体温变化，如果体温没有超过38.5°C，可以采用物理降温的方式进行退热，比如使用冰袋或者退热贴放置在额头上，也可以使用温水擦拭全身，或者洗温水澡、酒精擦拭等方法来改善症状。如果体温超过38.5°C，则需要遵医嘱使用退热药物来治疗，常用药物有布洛芬片、对乙酰氨基酚片等，避免体温持续升高引起高热惊厥。患者在使用药物退热时，要注意多喝温开水，避免身体出汗过多，导致出现脱水的情况。

患者在发热期间要注意及时补充水分，多吃新鲜的蔬菜和水果，避免吃油腻、辛辣的刺激性食物，也不要吃过多的发物或高糖食物，避免影响病情恢复。