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顺气的食物有哪些

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2023-07-14 16:48:5339健康网

顺气的食物有山楂、萝卜、香菜等。

1、山楂

山楂味酸、甘,性微温,归脾、胃、肝经,具有消食化积、行气散瘀的功效。可以用于治疗积食、腹痛、腹泻、痢疾、疝气痛等,也可以用于改善胃脘胀痛、小便不利等。但要注意不要空腹食用,以免会刺激胃酸分泌,出现反酸、腹痛等症状。

2、萝卜

萝卜味甘,性凉,归肺、胃、大肠经,具有下气消食、通便的功效。可以用于治疗积食、胀气、腹痛、消化不良等,还可以用于改善消化不良引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。但要注意脾胃虚寒、腹泻的人群不要食用,以免加重病情。

3、香菜

香菜性温,味辛,归肺、胃经,具有发汗解表、健胃消食的功效。可以用于治疗风寒感冒、食积腹痛、水肿尿少、闭经等,还可以用于改善消化不良引起的恶心、呕吐、腹胀、腹泻等不适症状。但要注意阴虚火旺、目赤、疮疡初起等患者不要食用,以免加重病情。

除此之外,顺气的食物还有山药等。除了食物外,还可以遵医嘱服用香砂养胃丸、木香顺气丸等药物进行治疗。

武志娟副主任医师中医科 广州医科大学附属第一医院  三级甲等
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