节食会脱发吗

通常情况下，节食可能会导致脱发。但脱发也可能与营养不良，内分泌失调等原因有关，可以根据引起的病因进行对症治疗。

1、节食

如果患者长时间节食，可能会导致身体营养摄入不足，从而影响毛囊的营养供应，可能会出现脱发的情况。因此患者应合理调整饮食习惯，适当吃富含维生素以及蛋白质的食物，比如苹果、牛奶、鸡蛋等，可以补充身体所需要的营养元素，对脱发有一定的改善作用。

2、营养不良

如果患者经常挑食、偏食，可能会导致体内的营养摄入不足，从而导致毛囊营养不足，也会出现脱发的情况。因此患者要合理调整饮食习惯，可以适当吃黑芝麻、木耳等食物，能够促进头皮的血液循环，有利于头发的生长。

3、内分泌失调

如果患者长时间熬夜，精神压力过大，可能会导致体内的激素水平发生变化，从而导致内分泌失调，也会出现脱发的情况。因此患者要保持充足的睡眠，可以适当听舒缓的音乐进行改善，也可以及时与家人朋友交流谈心，能够有效缓解内心压力，有利于病情的恢复。

除此之外，也可能与脂溢性皮炎等原因有关，建议患者立即就医，并积极配合医生治疗，以免加重脱发的情况。