月子里受凉了这该怎么办

月子里受凉了通常可以通过一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式来改善，这种情况可能是不注意保暖、身体过度劳累等原因引起的，建议积极配合医生进行治疗。

1、一般治疗

如果月子里受凉，可能会出现鼻塞、流鼻涕、打喷嚏等症状，如果没有伴随其他明显的不适症状，可以通过多喝热水、多排尿的方式进行改善，能够促进身体新陈代谢，有利于身体恢复。

2、物理治疗

如果一般治疗的效果并不是特别的理想，还可以通过物理治疗的方式进行改善，比如泡脚、艾灸等，可以促进局部的血液循环，在一定程度上减轻疼痛。

3、药物治疗

如果病情比较严重，已经出现了发热的情况，建议哺乳期的女性遵医嘱口服板蓝根颗粒、对乙酰氨基酚颗粒等药物治疗，也可以通过静脉点滴等方式进行改善，有助于病情的后期好转。

除此之外，还可以通过中医理疗等方式进行改善，比如拔罐、针灸等，可以有效促进身体好转。如果症状还进一步加重，就要立即治疗。